脳疲労解消法 ②

解消法　その②です！


アクション映画を観る。

アクション映画を観て脳を一度、緊張させます。

これは脳を緊張させてリラックスさせた方が、
より高いリラックス効果が得られるそうです。

あとは敷居の高いお店に食事に行ったりするのも緊張から
美味しいという反応でリラックスできるそうです。



もし良ければ試して見てください。