ブログ再開！

しばらくお休みしていたブログを再開しようと思います。

拙い文章で申し訳ないですが、また宜しくお願いします。



１２月に入り、寒さも徐々に増してきてますね。
この時期になると皆さん色々と忙しくなってきます。そんな中、大掃除などやられる方もいるかと思います。

ここで注意です！

大掃除では普段使っていない身体を動かす為、身体を痛めやすいですよ。
なので慎重に動くようにして欲しいです。無理な姿勢をしたり、無理に一人で重たい物を動かすのは要注意ですね！

出来れば、始める前に少しでも準備体操の様なことをして下さい。


それでも、もし痛めてしまったら僕に連絡下さい。