体の動き方。

以前に体（筋肉）は繋がっている事に、触れたと思います。

今は体の連動性について学んでいます。上手く機能している体は、それが出来ているはずです。例えば、右が利き手の方は左足に重心があります。分かりやすいのは、歩く時に右手が前にあるとき、左足が前に出ているのが自然です。同じ側の手足が出てしまうのは、やはり不自然ですよね。

これを踏まえて考えてみると、人が行う動作には必ず連動が働いて事になります。皆さんも自分の体が上手く連動しているか、確認してみると面白いですね！